有哪些健身的图片或者视频可以激励想放弃健身的自己?

我健身运动是为了减肥,所以我的手机和电脑里面存了三种图片和一个视频,时刻激励我不要松懈,坚持到底。

第一种是鼓励我少吃多动的心灵鸡汤;

第二种是别人减肥成功后,所享受的质的变化,别人成功过,我没有理由失败;

第三种是好身材的养眼图片,这个的效果最好,能让我分分钟重燃信心,动起来~

有哪些健身的图片或者视频可以激励想放弃健身的自己?

有哪些健身的图片或者视频可以激励想放弃健身的自己?

其实我们运动健身无非就是两个目的,一个是为了健康,另一个是为了更好的身材。

那么找一个好身材的标杆,把ta当做自己的手机或者电脑壁纸,或者头像,是最立竿见影的办法。

就好像有一个同伴在时刻督促你一样~

开头说了,除了图片之外,我还有一个存在手机里能随时随地跟练的健身视频,那就是帕梅拉小姐姐的瘦全身减脂运动~

今天也把视频分享给大家,无需器械,不管你是在家里还是出去旅游,都不会场地所限制~

是陪你们一起慢慢瘦的小橙子~

想要健身,并正在坚持的朋友们,我们一起共勉~